20221207

做不來與想辦法

做不來與想辦法
H:做不來是因為解决不了問題而放棄,想辦法是死馬當活馬醫,再難的問題都能處理。處理事情要有步驟,小問題簡單做,大問題計畫行。凡事都有方法,能解決問題的才是好方法。否則,說多成少
「一暝全頭路,天光無半步」,「貢嘎歸畚箕,做眸幾藤習(說的很多像畚箕一樣大,但實際做的只有湯匙大小)」。20221207W3

網路資料:
「一暝全頭路,天光無半步」。
講甲喙角全泡
醫生驚治嗽,總舖師驚食晝,土水師驚掠漏。
「貢嘎歸畚箕,做眸幾藤習(說的很多像畚箕一樣大,但實際做的只有湯匙大小)」
撿角(抾捔)

解決問題的三個關鍵步驟: (一)了解問題、 (二)確認原因、以及(三)選擇及執行對策。 

無能無助的瞬間:面對難題,當下你頓時覺得龐然無助、腦袋突然變成了糨糊而完全無法思考。

解決問題五態度:
技巧重要,心態更關鍵:解決問題與擺脫困境的五個態度
1不斷告訴自己:這問題鐵定有解(常保樂觀)

2把自己由問題中抽離出來(旁觀者清)

3換個維度看問題(宏觀視野)

4事緩則圓,時間是最佳良藥(靜觀其變)

5提醒自己,追究責任不能解決問題(達觀以對)

解決問題入門:
WHERE→WHY→HOW,是解決問題3個基本步驟

WHERE:到底問題在哪裡?
WHY:發生這個問題的原因?
HOW:所以該如何解決問題?

解決問題的六個步驟:

1 發現問題、確認問題、與定義問題(敘述問題)

2 蒐集資料、分析資料、與確認真正的原因。

3 提出與選擇解決方案。

4 執行最佳方案。

5 評估結果: 驗證解決問題的過程與解答。

6 後遺症與補救方式。
解決問題四大步驟

解決問題四步驟(麥肯錫式):
1「正確地理解現狀」(認清並定義問題)

2「找出問題產生的原因」(拆解問題)

3「徹底思考有效的解決方案」(對各分解後的點提出針對性方針)

4「執行」(操作層面)

解決問題七步驟:
第一步:定義問題 所謂定義問題,即是釐清問題的範疇或脈絡,其中包含的要素如:有待解決的問題是什麼? ...

第二步:拆解問題 ...

第三步:排定優先順序 ...

第四步:制定計畫 ...

第五步:關鍵分析 ...

第六步:彙整結果 ...

第七步:簡報成果

做不來
做不來勉強做「一生都在努力,但一生註定平庸。」你在做對的事才有機會,你在做不擅長的事就沒機會!

如何成為自己想成為的人?我們要做自己有興趣的工作?還是想辦法從工作中產生興趣?向北野武和賈伯斯學習找到志業的方法。
日本知名的導演北野武說:「漫才跟電影都不是我真心想做的工作,也幸好我不想做,因為自己不喜歡的職業,做起來會比較順遂。」
賈伯斯說:「工作會佔據你人生的一大部分,而唯一讓自己心滿意足的方法,就是去做你心目中美好的事。而唯一能做到的方法,就是愛你所做的事。如果你還沒找到,繼續找,別安於現狀。」
回首過往,回首一下自己一路以來的工作經驗、生活經驗。
以結果為開始,在我生命終結的那一刻,我希望自己給世界留下什麼印象?

想辦法
沒有辦法,想辦法,才是辦法。因為想不到方法就逃避、卸責、擺著,還是會繼續想辦法解決?
健康問題不會因為擺著擺著就不見了,持續想辦法、找辦法來解決吧!
事情分成兩種,急件趕快處理,非急件就改天再說。

想辦法
figure out

解決;算出;想出;理解;斷定

解決問題的兩種態度:
1個性關係,不會輕易求救,遇到問題,先想辦法自己解決,真的不行,
才會請其他人協助。
2效率至上,遇到問題,
如果知道誰有能力解決,
立即過去拜託他,向他求助。
米奇的想法:
1「不學的話不會怎麼樣,但現在學了,就算只會一點點,以後也會很不一樣。」
2「我總是努力學習,想辦法成功,因為我不要我三年後的生活和現在一模一樣,如果有更好的工作為什麼不去做?我一定要變得更好。」




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長期照顧

長期照顧 AI 摘要 長期照顧(簡稱長照)依據《 長期照顧服務法》定義,是指針對身心失能持續已達或預期達 6 個月以上,日常生活需他人協助者,提供生活支持、社會參與、照顧及相關醫護服務。服務對象包括失能長者、失智症者及身心障礙者。長照不僅包含身體照顧,更涵蓋交通、輔具、環境...